L’activité physique fait partie intégrante de la prise en charge du diabète. Sa pratique régulière permet de maintenir le taux de sucre dans le sang dans les normes. Les bienfaits du diabète et activité physique ne se limitent pas au contrôle de la glycémie : diminution du risque de maladie cardiovasculaire et d’hypertension artérielle, baisse du taux de mauvais cholestérol, hausse du taux de bon cholestérol, aide au maintien ou à la perte de poids… Découvrez les activités physiques à éviter ou à privilégier quand on est diabétique.
