Activité physique

L’activité physique fait partie intégrante de la prise en charge du diabète. Sa pratique régulière permet de maintenir le taux de sucre dans le sang dans les normes. Les bienfaits du diabète et activité physique ne se limitent pas au contrôle de la glycémie : diminution du risque de maladie cardiovasculaire et d’hypertension artérielle, baisse du taux de mauvais cholestérol, hausse du taux de bon cholestérol, aide au maintien ou à la perte de poids… Découvrez les activités physiques à éviter ou à privilégier quand on est diabétique.

Diabète et sport : nos recommandations pour reprendre une activité physique
Une activité physique pour lutter contre le diabète. Découvrez notre programme sportif pour diabétique afin de maintenir votre taux de sucre dans le sang.

Prêt à vous (re)mettre en forme pour l’été ?

Avec les beaux jours, comment conserver ou retrouver sa forme physique, tout en gardant un œil sur son diabète ? La chaleur, et les sorties estivales peuvent être perçues comme des obstacles en été pour y parvenir. Sans casse-tête ni frustration, voici quelques astuces pour vous sentir plus serein.