stress

Le stress perturbe la glycémie et compromet le contrôle du diabète. Sport, activité artistique, discipline mentale... Découvrez les solutions pour maîtriser votre stress.

Tout d’abord, il est parfaitement normal d’avoir des hauts et des bas (comme pour les glycémies), même lorsque l’on n’est pas malade car la vie est ainsi faite.

Il n’est pas facile d’accepter que l’on ait une maladie à vie comme le diabète. Et si, en plus, cela signifie devoir dépendre de son entourage, alors cela peut s’avérer encore plus difficile. Toutefois, dites-vous qu’il n’y a aucune obligation à « accepter » votre diabète immédiatement.