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Stress et glycémie, restons zen

Le stress perturbe la glycémie et compromet le contrôle du diabète. Sport, activité artistique, discipline mentale... Découvrez les solutions pour maîtriser votre stress.

La randonnée, une activité physique à la portée de tous !

La randonnée est parfaitement compatible avec un diabète, à condition de prendre quelques précautions. Suivez nos conseils et découvrez les différentes pratiques de randonnée, adaptées aux aptitudes de chacun.

Prêt à vous (re)mettre en forme pour l’été ?

Avec les beaux jours, comment conserver ou retrouver sa forme physique, tout en gardant un œil sur son diabète ? La chaleur, et les sorties estivales peuvent être perçues comme des obstacles en été pour y parvenir. Sans casse-tête ni frustration, voici quelques astuces pour vous sentir plus serein.

Un peu, beaucoup, passionnément... Faire du sport en étant diabétique, c'est possible!

Le sport, c’est bon pour la santé… des diabétiques ! Pratiquer une activité sportive fait en effet partie du traitement du diabète, au même titre qu’une alimentation équilibrée et les médicaments. À condition de respecter certaines précautions.

Entretien avec Saïd Bekka, Endocrinologue-Diabétologue au Centre Hospitalier de Chartres

Au milieu des années 90, comment ont commencé à naître ces idées, un peu folles, d'exploits extrêmes avec des patients diabétiques ?

Pour être en bonne santé, mangez mieux, bougez plus

Pour être en bonne santé, réussir à contrôler sa glycémie ou retarder l’apparition du diabète, il est important d’avoir une alimentation équilibrée.

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