Nutrition et sport

On croit souvent que la nutrition ne concerne que l’alimentation. En réalité, elle concerne à la fois l’alimentation et l’activité physique¹. La nutrition est un déterminant majeur d’une bonne santé. En effet, une nutrition inadaptée est un facteur de déséquilibre pour l’organisme qui fait le lit de nombreuses maladies chroniques dont le diabète fait partie. C’est pour cela que la mise en place de bonnes habitudes nutritionnelles constitue une des premières étapes de la prise en charge du diabète².