Bien-être et psycho

Comment accepter la maladie quand on est diabétique ? Les coups de blues, est-ce normal ? J'ai une maladie à vie et je me pose des questions ?
Le bien-être quand on est diabétique

"Je crois que je ne m'habituerai jamais à l'idée que j'ai une maladie à vie..."

Dans tous les cas, l’essentiel est que vous acceptiez votre traitement et les changements qu’entraîne le diabète dans votre mode de vie : les repas équilibrés et moins gras, l’introduction de l’exercice physique au moins 30 minutes par jour…

"J'ai souvent des petits coups de blues, est-ce normal ?"

Tout d’abord, il est parfaitement normal d’avoir des hauts et des bas (comme pour les glycémies), même lorsque l’on n’est pas malade car la vie est ainsi faite.

"Il paraît que pour bien vivre avec mon diabète, je dois d'abord accepter ma maladie..."

Le processus d’acceptation de la maladie est très lent, il peut parfois prendre plusieurs années. Alors, dites-vous que rien ne presse, que vous avez tout le temps d’apprendre à vivre avec.