Sommeil

Troubles du sommeil et diabète sont intimement liés. Insomnie, hypersomnie, apnées du sommeil, syndrome des jambes sans repos… Les troubles du sommeil dérèglent le métabolisme des sucres et favorisent l’apparition d’un diabète ou aggravent un diabète existant. A l’inverse, certains symptômes du diabète, comme les envies fréquentes d’uriner ou les hypoglycémies nocturnes, peuvent perturber le sommeil. S’instaure un véritable cercle vicieux qu’il convient d’interrompre.

Sommeil et diabète : comment bien dormir ?
Le trouble du sommeil a un fort impact sur le diabète. Découvrez nos recommandations pour bien dormir lorsque vous êtes atteint du diabète.

Diabète de type 2 : il est important de bien dormir !

Plusieurs études récentes soulignent l’importance du sommeil pour prévenir l’apparition du diabète de type 2 ou limiter son aggravation.