Diabète et sport
Votre enfant peut pratiquer n'importe quel sport même à haut niveau. L'activité physique a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire et sur la santé en général. Chez les diabétiques, le sport augmente aussi la sensibilité de l'organisme à l'insuline et peut faire baisser la glycémie.
En cas de sport soutenu ou intensif quelques règles générales peuvent vous aider :
Lors d'une activité physique, les muscles consomment du sucre, et il y a un risque d'hypoglycémie. Assurez-vous donc que votre enfant a du sucre sur lui et facilement accessible : pas au fond du sac de sport.
Vous devez aussi prévoir une collation qu'il doit prendre avant le sport et après s'il a été intensif.
Après le sport, l'organisme reconstitue ses stocks de sucre, il y a alors aussi un risque d'hypoglycémie.
Baissez la dose d'insuline rapide de l'injection qui suit, si le sport a été intensif. Lorsque le sport est prévu penser à diminuer la dose d'Insuline correspondant à la période d'activité.
N'oubliez pas qu'après une activité physique longue ou fatigante, il existe un risque de baisse de la glycémie sur la période de 24 à 48 heures qui suit. Il peut s'avérer nécessaire de réduire les doses habituelles d'insuline à action brève et à action prolongée. Consultez votre spécialiste.