Alimentation & alcool
Alimentation
L'adolescent doit connaître les aliments qui lui conviennent le mieux.
L'ado doit être en mesure de lire et de comprendre les principaux éléments d' information qui figurent sur les étiquettes d'emballages des aliments.
Il doit connaître les différents types d'édulcorants alimentaires.
L'alimentation est souvent source de difficultés et conflits dans les familles d'adolescents diabétiques, car ceux-ci sont tentés par les bonbons, gâteaux, chewing-gum, boissons sucrées, etc. De plus les ados diabétiques ne veulent souvent pas montrer leur différence en présence de leurs amis. Aidez votre adolescent diabétique en ne le tentant pas à la maison : pas de grignotage familial, même goûter pour tout le monde, pas d'achat de gâteaux, bonbons, etc.
Privilégiez les laitages et les fruits, quand vous faites vos courses.
Alcool
L'adolescent doit être informé des précautions à prendre quand il boit de l'alcool.
L'adolescent doit savoir qu'il doit manger quelque chose, du pain de préférence, s'il boit de l'alcool, et qu'il doit faire une glycémie et manger quelque chose avant de se coucher.
L'adolescent doit être conscient des risques s'il boit trop, car l'alcool minimise les symptômes d'hypoglycémie. La capacité de l'organisme à contre-réguler est faible car le foie est occupé à brûler l'alcool.
L'adolescent doit informer ses amis qu'il a un diabète, afin que ceux-ci ne prennent pas une hypoglycémie pour un état d'ébriété.
Il doit savoir qu'il est important de prévoir un moyen sûr pour être réveillé au lendemain d'une soirée où il a trop bu.