S'amuser et faire du sport
Quand tu cours et que tu te dépenses, tu utilises beaucoup d'énergie. Quand on utilise beaucoup d'énergie, on consomme beaucoup de sucre. C'est pourquoi il est important d'être certain d'avoir assez à manger, et de mesurer parfois sa glycémie. Si tu joues au football, au tennis ou à tout autre jeu, tu dois prendre avant une petite collation ou un morceau de sucre.
Il est très important de faire de l'exercice. Quand on a un diabète, on peut avoir certains problèmes en grandissant mais, si on fait du sport et qu'on utilise ses jambes au lieu de prendre le bus ou l'ascenseur tout le temps, on a plus de chance de se sentir en bonne santé, même avec le diabète.