Qu'est-ce que je peux manger?
Tu peux en fait manger de tout, mais tu dois faire attention à la quantité d'aliments que tu manges et au moment où tu les manges, car les injections d’insuline et les repas sont liés.
Tu sais sans doute déjà que tu ne peux manger que très peu de bonbons, de glaces, de gâteaux et de sucreries car ces aliments contiennent trop de sucre.
Tu dois manger des choses saines c'est à dire tout simplement ce que tout le monde devrait manger pour rester en bonne santé. Les aliments bons pour la santé sont par exemple :
les fruits, les légumes, le pain, les pâtes, les pommes de terre, le riz, les œufs, le lait, ainsi que la viande et le poisson.
Les aliments trop sucrés et trop gras ne sont pas indispensables pour être en bonne santé.
Tu dois faire attention à deux choses : le sucre et la graisse.